您可能拥有世界上最好的工作，但您肯定会面临意想不到的挑战和需要克服的障碍。这是不可避免的，但重要的是您如何应对它们。有能力应对工作中的起起伏伏并在逆境中茁壮成长是成为一名坚韧不拔的团队成员的关键，如果说过去的一年教会了我们什么，那就是坚韧是可以学会的。
疫情迫使企业和员工适应新的工作方式，从而在充满不确定性的环境中变得更有韧性。雇主现在比以往任何时候都更看重有韧性的团队成员，这种技能已成为招聘过程中一项关键的个人特质。但你如何在职场中培养自己的韧性呢？我们分享了一些最佳建议。
拥抱变化
能够接受变化并灵活应对是成为职场坚韧不 2024 年更新的手机号码数据 拔的人的关键。在变化时期，人们很容易感到压力或焦虑，但学会接受这种经历并相应地做出调整非常重要，就像世界在疫情期间所做的那样。
在第一次封锁之前，Wiserd 的统计数据显示，截至 2020 年 1 月/2 月，英国约有 5.7% 的工人在家工作，而到 2020 年 4 月，这一比例上升至 43.1%。在新冠疫情期间在家工作的员工中，88.2% 的人现在希望在后新冠疫情时代继续以某种方式在家工作——这再次证明，你越是接受变化，你就越能为自己打开新的机遇。
迎接挑战
面对挑战时，人们往往很容易回避它，把头埋在沙子里，但这可能会延长甚至恶化问题。相反，试着迎难而上，控制局面。虽然这可能感觉像是一场漫长的艰苦战斗，但每一个决定都是解决问题的积极一步。
保持积极
在职场中经历考验时，自然而然地感到压力或有点消极 爱尔兰的物流工作：见解和机会 是正常的。然而，即使在困难的情况下保持积极的心态也可以改变你看待问题的方式，从而改变你处理问题的方式。当你把挑战视为障碍而不是问题时，你会感到压力较小，更有可能以前瞻性的方式解决问题。试着在每种情况下寻找积极的学习方法，以及这种机会如何帮助你和你的事业进步。
寻求支持
重要的是要记住，在处理工作场所的压力情况时，你并不孤单，寻求支 亚洲电子邮件列表 持是可以的。寻求帮助并不是对你工作的负面反映，而是一种积极的复原力技能。如果你在家庭生活中遇到危机情况，你很可能会向朋友或家人寻求支持，工作场所的团队成员也应该这样做。有信心接受限制并寻求帮助是建立复原力的关键。
希望这些建议能激励你改变思维方式并学会接受变化。如果你喜欢这个博客，为什么还要阅读关于如何在工作中更自信的文章.